Свиная яичная фу юнг

Pork egg foo young on a plate with gravy and rice

Яичная фу юнг с жареной свининой — один из самых вкусных вариантов этого блюда! В 80-х и начале 90-х я готовила бесчисленное количество котлет из яичной фу юнг в китайском ресторане моих родителей, так что если вы ищете настоящий, наполненный ностальгией рецепт — с роскошным коричневым соусом — то это он. 

Мы покажем вам, как пожарить эти пышные яичные котлеты традиционным способом — так, как вы всегда их готовили, — и как пожарить их на сковороде с меньшим количеством масла для более простого и полезного варианта! (Ищете яичную фу юнг с курицей или креветками? У нас есть и такие рецепты!)

Раскрывая секреты приготовления яичной фу юнг в ресторанном стиле

Яичная фу юнг — это китайско-американское блюдо из омлета, происходящее из кантонской кухни и получившее популярность в китайских ресторанах США. Китайская кухня в Америке во многом сформировалась под влиянием кантонских поваров, которые составляли большинство китайских иммигрантов в США. 

В нашей кулинарной книге, на странице 167, есть рецепт предшественника яичной фу юнг, фуронг дан в гонконгском стиле. Это более легкое блюдо, обжаренное в воке с меньшим количеством масла, а не во фритюре, и подается с небольшим количеством легкого соевого соуса (Сара придумала свой собственный соус для рецепта в кулинарной книге).

В обоих вариантах повара взбивают яйца с различными начинками, такими как зеленый лук или репчатый лук, проростки фасоли и белковые продукты, например, креветки, курица и/или жареная свинина. 

Однако в китайско-американском варианте яйца обжариваются во фритюре до образования пышных котлет, которые подаются с отварным рисом и — вот здесь проявляется американское влияние — коричневой подливкой. 

Сегодня яичная фу юнг канула в Лету, утратив свою былую известность. Однако в те времена, когда мой отец работал поваром, а у моих родителей был собственный ресторан, это блюдо пользовалось большой популярностью у наших голодных клиентов. Я часто работал в ресторане по выходным, готовя яичную фу юнг на кухне вместе с отцом. 

Из-за относительной малоизвестности этого блюда в наши дни людям сложно понять, как приготовить его дома. До того, как мы опубликовали наши рецепты яичной фу юнг (см. наши варианты с курицей и креветками), читатели жаловались, что их попытки приготовить это блюдо по другим рецептам не давали того же вкуса.

Что ж, мы раскрыли секрет приготовления того самого ресторанного яичного фу юнга, который вы помните! Многие копируют наш рецепт в интернете, но обязательно найдите наши оригинальные рецепты здесь, в блоге, и на нашем канале YouTube!

Посмотрите, как Билл готовит яичный фу юнг без особых усилий! Ладно, может быть, один шаг пропущен… Вам придётся посмотреть, чтобы узнать. И помните, если вам понравилось видео, мы будем очень рады, если вы поставите лайк и подпишетесь на наш канал на YouTube, чтобы увидеть больше!

Какую свинину следует использовать для приготовления яичной фу юнг?

В блюде «яичная фу юнг» с свининой используется «жареная свинина», которая на кантонском диалекте называется чар сиу. К счастью, чар сиу легко приготовить! Просто замаринуйте мясо на ночь и запекайте в духовке в течение часа. Оно хорошо замораживается, поэтому вы можете достать его и приготовить на нем яичную фу юнг с свининой или другие блюда, например, жареный рис со свининой, когда захотите. 

sliced char siu on cutting board

Некоторые предпочитают использовать свежий свиной фарш или тонкие ломтики нежной свинины, и в этом, безусловно, нет ничего плохого. Однако, на мой взгляд, именно чар сиу делает яичный фу юнг с свининой самым вкусным блюдом. 

Это один из наших самых популярных рецептов, и, возможно, вы уже готовили наш чар сиу. В следующий раз приготовьте двойную порцию, чтобы у вас осталось немного для приготовления других блюд!

Начинаем с сырой свинины?

Если используете свиной фарш или нарезанную свинину, обязательно замаринуйте ее и обжарьте до бархатистости. Предварительно ее следует приготовить, либо обжарив в горячем воке, либо бланшировав в кипящей воде. Если вы нарежете свинину небольшими кусочками, можно добавить ее в кляр в сыром виде. 

Увеличьте количество свинины до 340 грамм, так как сырая свинина весит больше, чем приготовленная (в этом рецепте используется 225 грамм приготовленной свинины чар сиу). Более подробные инструкции см. в нашей статье о том, как обжарить свинину для жарки.

Жарка во фритюре против жарки на сковороде

В ресторанах яичная фу юнг обжаривается во фритюре в воке, благодаря чему яичные котлеты получаются пышными и хрустящими. 

Тем не менее, вы также можете обжарить яичную лапшу фу юнг на сковороде или даже на обычной сковороде без лишнего масла. В результате получится блюдо, больше похожее на обычный омлет. 

pan-fried vs deep-fried egg foo young

Лично мне больше нравится вариант, обжаренный во фритюре, он более воздушный и вкусный, но и вариант, обжаренный на сковороде, тоже неплох! Сравнительный тест вкусов вы найдете в этом видео на нашем YouTube-канале.

Несколько слов о подливке для яичной фу юнг.

Подливка — неотъемлемая часть блюда «эгг фу юнг». Я всегда ищу дополнительную подливку, чтобы полить ею котлеты во время еды! 

В этом посте мы привели полный рецепт приготовления подливки для яичной фу юнг со свининой, но для получения еще более подробной информации ознакомьтесь с нашим постом о подливке для яичной фу юнг.

Инструкция по приготовлению яичной фу юнг со свининой

Итак, перейдём к рецепту! Ниже вы найдёте пошаговые фотографии, демонстрирующие весь процесс. Прокрутите страницу вниз до карточки рецепта, чтобы увидеть список ингредиентов, информацию о пищевой ценности и т.д.

roast pork egg foo young ingredients

Приготовьте подливку для яичной фу юнг.

Поскольку яичную лапшу фу юнг следует подавать горячей, прямо из фритюрницы, начнем с приготовления соуса.

egg foo young gravy ingredients
egg foo young gravy ingredients in measuring cups

В кастрюле или сотейнике среднего размера разогрейте масло на среднем огне. Взбейте муку, чтобы получилась заправка, и готовьте 15-20 секунд. Добавьте чеснок и лук и готовьте еще 30 секунд. Всыпьте куркуму и паприку, затем влейте куриный бульон и взбейте.

Доведите смесь до кипения и добавьте устричный соус, соевый соус, темный соевый соус, кунжутное масло и белый перец. Соус немного загустеет от ру, но его нужно дополнительно загустить крахмальной суспензией. Смешайте крахмал с водой до однородной массы и добавьте две трети смеси в соус, постоянно помешивая. Варите 30 секунд. При необходимости добавьте еще крахмальной суспензии, пока соус не станет достаточно густым, чтобы обволакивать ложку. Добавьте соль по вкусу. 

Пока вы готовите яичную фу-юнг, держите соус в теплом состоянии на плите на медленном огне. 

egg foo young gravy in wok

Приготовьте яичную фу юнг

В вок или глубокую кастрюлю налейте масло для жарки (его слой должен быть несколько сантиметров). Нагрейте масло до 175°C. Температура масла снизится, когда вы опустите в него яичную лапшу, оптимальная температура для жарки — 160°C. Используйте термометр, чтобы контролировать и поддерживать температуру. Слишком высокая температура приведет к подгоранию котлет. Слишком низкая — к жирности или разваливанию. 

checking oil temperature with thermometer
Идеальная температура для жарки яичной лапши фу юнг составляет 325°F (160°C), но сначала масло следует нагреть до 350°F (175°C), поскольку температура масла сразу же снизится после добавления яичного кляра.

Рекомендуемый нами термометр мгновенного считывания

Термометр мгновенного считывания Thermoworks Thermapen® ONE — незаменимый помощник на нашей кухне. Он показывает температуру за одну секунду с точностью ±0,5°F (±0,3°C). (Примечание: мы являемся партнерской программой Thermoworks и получаем небольшую комиссию, если вы совершаете покупку по партнерской ссылке выше.)

Это значительно упрощает контроль температуры масла, выпечки и внутренней температуры мяса в таких рецептах, как наше чили-масло, яичные рулеты, яичная фу юнг с креветками (или свининой) и печально известные своей капризностью китайские кунжутные шарики (где точность является ключом к хорошим результатам и безопасной жарке!).

Добавьте нарезанную кубиками свинину в миску вместе с луком, ростками фасоли, яйцами, кунжутным маслом и кукурузным крахмалом. Не добавляйте в эту смесь дополнительную соль или приправы. (Соль растворяет яичные белки, и ваши котлеты из яичной фу юнг могут развалиться во время жарки; пусть соус сделает свое дело!)

making roast pork egg foo young recipe
pork egg foo young mixture with bean sprouts, onions, eggs

Непосредственно перед жаркой используйте большой половник или хоак (китайский половник, который часто используется вместе с китайской лопаткой), чтобы аккуратно перемешать смесь до однородности. Яйца должны выглядеть слегка взбитыми (хотя важно избегать комочков желтка и белка) и быть лишь слегка смешанными с остальными ингредиентами. Чрезмерное перемешивание яиц приведет к тому, что вся смесь станет слишком жидкой и не образует лепешку во время жарки. Также очень важно перемешивать все непосредственно перед жаркой – не давайте кляру слишком долго стоять!

mixing pork egg foo young batter
roast pork egg foo young batter mixed

Обжарьте котлеты.

С помощью половника быстро и медленно выкладывайте две-три отдельные порции смеси в масло, начиная с края вока. Каждая порция должна составлять примерно 3/4 стакана смеси.

Правильная техника заключается в том, чтобы наклонить половник близко к маслу, начиная с края, где масло соприкасается с воком (чтобы яйцо меньше растекалось). Медленно выливайте тесто, начиная с края вока и постепенно от себя. Половник должен едва касаться масла. Длительный контакт половника с маслом приведет к тому, что яйцо приготовится прямо в половнике и прилипнет, и следующая котлета не получится ровной. При необходимости сделайте перерыв, чтобы быстро вымыть и высушить половник.

adding egg foo young patties to oil

Обжаривайте каждую котлету около 40 секунд. С помощью лопатки для вока аккуратно полейте каждую сырую котлету горячим маслом, чтобы они быстрее схватились.

frying pork egg foo young

Когда каждая котлета затвердеет и приобретет золотисто-коричневый цвет, переверните их. (В том же порядке, в котором вы опускали их в масло, чтобы у всех было примерно одинаковое время приготовления.)

flipped egg foo young patties in oil

Ещё через минуту ваши котлеты из яичной фу юнг должны быть готовы. Выложите каждую котлету на сито (сначала выложите, затем выньте). Слегка постучите по ним и слегка сожмите, чтобы удалить излишки масла.

egg foo young patties on spider strainer
using wok spatula to squeeze excess oil out of egg foo young patty

Выложите каждую котлету на решетку, установленную над противнем, чтобы стек лишний жир. Повторяйте, пока все котлеты не будут приготовлены.

Способ жарки на сковороде:

Если вы предпочитаете не жарить во фритюре, вы также можете обжарить эти котлеты на сковороде. Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием на среднем или сильном огне. Или используйте сковороду из углеродистой стали, нержавеющей стали или чугуна и нагревайте до тех пор, пока капли воды не начнут собираться в капли и «танцевать» на поверхности. Это создаст антипригарное покрытие.

Налейте в сковороду 1-3 столовые ложки масла (по 1 столовой ложке на каждую котлету). Вылейте примерно 3/4 стакана теста на каждую котлету. Готовьте 1-3 котлеты, в зависимости от размера сковороды. Уменьшите огонь до среднего и готовьте 2-3 минуты, или до золотисто-коричневого цвета снизу. Переверните и готовьте еще 1-2 минуты. Повторите то же самое с оставшимися котлетами.

pan-frying pork egg foo young

Служить!

Переложите котлеты из свинины с яйцом фу юнг на сервировочное блюдо вместе с отварным рисом. (В идеале, их следует подавать на отдельных тарелках, а не в семейном порядке.) Полейте сверху соусом, посыпьте зеленым луком и подавайте с дополнительным соусом отдельно.

Pork egg foo young recipe
roast pork egg foo young recipe
Pork egg foo young on a plate with gravy and rice

Свиная яичная фу юнг

Если вы ищете настоящий, наполненный ностальгией рецепт яичной фу юнг со свининой, дополненный роскошным коричневым соусом, то это именно то, что вам нужно.

Порций: 4

Подготовка: 45 минут

Время приготовления: 25 минут.

Итого: 1 час 10 минут

Ингредиенты

Для подливки:

  • ▢ 2 столовые ложки нейтрального масла (например, растительного, рапсового, арахисового или авокадового)
  • ▢ 2 столовые ложки пшеничной муки
  • ▢ 1 зубчик чеснока (небольшой зубчик, мелко нарезанный)
  • ▢ 1 чайная ложка измельченного шалота или красного лука
  • ▢ ½ чайной ложки куркумы
  • ▢ ½ чайной ложки паприки
  • ▢ 3 чашки куриного бульона с низким содержанием натрия
  • ▢ 2 столовые ложки устричного соуса
  • ▢ 2 чайные ложки соевого соуса
  • ▢ ½ чайной ложки темного соевого соуса
  • ▢ ½ чайной ложки кунжутного масла
  • ▢ ¼ чайной ложки белого перца
  • ▢ 3 столовые ложки кукурузного крахмала
  • ▢ ¼ стакана воды
  • ▢ Соль (по вкусу)

Для приготовления яичной фу юнг:

  • ▢ 4–6 стаканов нейтрального масла (например, растительного, рапсового или арахисового, для жарки)
  • ▢ 225 г приготовленной свинины чар сиу (китайская свинина барбекю, нарезанная кубиками)
  • ▢ 1 средняя луковица (нарезанная кубиками; примерно 1 ½ стакана, 6 унций или 165 г)
  • ▢ 2 стакана ростков маша
  • ▢ 6 крупных яиц
  • ▢ ¼ чайной ложки кунжутного масла
  • ▢ 1 чайная ложка кукурузного крахмала
  • ▢ 1 зеленый лук (нарезанный)

Инструкции

Приготовьте соус:

  1. В кастрюле или сотейнике среднего размера разогрейте масло на среднем огне. Взбейте муку, чтобы получилась заправка, и готовьте 15-20 секунд. Добавьте чеснок и лук и готовьте еще 30 секунд. Всыпьте куркуму и паприку, затем влейте куриный бульон и взбейте.
  2. Доведите смесь до кипения и добавьте устричный соус, соевый соус, темный соевый соус, кунжутное масло и белый перец.
  3. Смешайте кукурузный крахмал с водой до однородной массы и добавьте две трети смеси в соус, постоянно помешивая. Готовьте 30 секунд. При необходимости добавьте еще немного крахмальной смеси, пока соус не загустеет настолько, чтобы обволакивать ложку. Добавьте соль по вкусу.
  4. Пока вы готовите яичную фу-юнг, держите соус в теплом состоянии на плите на медленном огне.

Приготовьте яичную фу юнг:

  1. В вок или глубокую кастрюлю налейте масло для жарки (его слой должен быть несколько сантиметров). Нагрейте масло до 175°C. Температура масла снизится, когда вы опустите в него яичную лапшу, оптимальная температура для жарки — 160°C. Используйте термометр, чтобы контролировать и поддерживать температуру. Слишком высокая температура приведет к подгоранию котлет. Слишком низкая — к жирности или разваливанию.
  2. Добавьте нарезанную кубиками свинину в миску вместе с луком, ростками фасоли, яйцами, кунжутным маслом и кукурузным крахмалом. Не добавляйте в эту смесь дополнительную соль или приправы. (Соль растворяет яичные белки, и есть риск, что котлеты из яичной фу юнг развалятся во время жарки.)
  3. Непосредственно перед жаркой используйте большой половник или хоак (китайский половник, который часто используется вместе с китайской лопаткой), чтобы аккуратно перемешать смесь до однородности. Яйца должны выглядеть слегка взбитыми (хотя важно избегать комочков желтка и белка) и быть лишь слегка смешанными с остальными ингредиентами. Чрезмерное перемешивание яиц приведет к тому, что вся смесь станет слишком жидкой и не образует лепешку во время жарки. Также очень важно перемешивать все непосредственно перед жаркой – не давайте кляру слишком долго стоять!

Жарить:

  1. С помощью половника быстро и медленно выкладывайте две-три отдельные порции смеси в масло, начиная с края вока. Каждая порция должна составлять примерно 3/4 стакана смеси.
  2. Правильная техника заключается в том, чтобы наклонить половник близко к маслу, начиная с края, где масло соприкасается с воком (чтобы яйцо меньше растекалось). Медленно выливайте тесто, начиная с края вока и постепенно от себя. Половник должен едва касаться масла. Длительный контакт половника с маслом приведет к тому, что яйцо приготовится прямо в половнике и прилипнет, и следующая котлета не получится ровной. При необходимости сделайте перерыв, чтобы быстро вымыть и высушить половник.
  3. Обжаривайте каждую котлету около 40 секунд. С помощью лопатки для вока аккуратно переверните каждую сырую котлету в горячем масле, чтобы они быстрее схватились. Когда каждая котлета станет плотной и приобретет золотисто-коричневый цвет, переверните их (в том же порядке, в котором вы опускали их в масло, чтобы у всех было примерно одинаковое время приготовления).
  4. Через минуту ваши котлеты из яичной фу юнг должны быть готовы. Выложите каждую котлету на сито (сначала выложите, затем выньте), слегка постукивая и отжимая, чтобы удалить излишки масла. Поместите каждую котлету на решетку над противнем, чтобы стек лишний жир. Повторяйте, пока все котлеты не будут готовы.

Служить:

  1. Переложите котлеты из свинины с яйцом фу юнг с решетки для остывания на сервировочное блюдо вместе с отварным рисом (в идеале, их следует подавать на отдельных тарелках, а не на большом общем блюде). Полейте сверху соусом, посыпьте зеленым луком и подавайте с дополнительным соусом отдельно.

Примечания

Информация о пищевой ценности указана для 1/4 рецепта, включая яичную фу юнг и соус. Способ приготовления на сковороде: Если вы предпочитаете не жарить во фритюре, вы также можете обжарить эти котлеты на сковороде. Нагрейте антипригарную сковороду на среднем или сильном огне. Или используйте сковороду из углеродистой стали, нержавеющей стали или чугуна и нагревайте ее до тех пор, пока капли воды не начнут собираться в капли и «танцевать» на поверхности. Это создаст антипригарное покрытие. Распределите 1-3 столовые ложки масла по сковороде (1 столовая ложка на каждую котлету) и вылейте примерно 3/4 стакана теста на каждую котлету — 1-3 котлеты, в зависимости от размера сковороды. Уменьшите огонь до среднего и готовьте 2-3 минуты, или до золотисто-коричневого цвета снизу. Переверните и готовьте еще 1-2 минуты. Повторите с оставшимися котлетами.

Источник: The Woks of Life